Abusar de las pantallas lastra la inteligencia de los niños
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Horas que debe de dormir un niño…
Las horas que un niño debe dormir es uno de los aspectos que más quita el sueño a los padres. Que duerman el máximo de horas seguidas durante la noche es un de los hitos a conseguir porque favorece el desarrollo de los pequeños y también, por qué no decirlo, porque facilita el descanso de sus padres. Un descanso en el que las horas de sueño durante el día, las siestas, también cuentan. En este sentido, la Academia Americana del Sueño ha estipulado que horas mínimas debe dormir un niño desde que nace hasta que se convierte en adolescente: de 16 a ocho horas. Cuando nacen, los bebés pasan buena…
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Los niños no llegan a dormir como los adultos hasta cumplidos los 6 años.
Es decir, hasta esa edad, los despertares nocturnos son normales. No hay nada de malo en un bebé que se despierta por las noches. El problema lo tienes tú, no tu bebé. Tú sabes que tu bebé está perfectamente a salvo en su cuna. Pero tu bebé no sabe que está a salvo. Para él, la mayor amenaza es no tenerte cerca. Gracias a este instinto, que está escrito en su código genético desde que existe la especie humana, es que hemos podido sobrevivir. Imagina a un bebé abandonado a su suerte en una pradera prehistórica, presa fácil de cualquier depredador. Sin el instinto de llorar al sentirse en peligro,…
